新型コロナウイルスが、福井にも入ってきてしまいました。

いつか、この日が来ると思っていたけど、

この２０日間が長すぎて、緊張も抜けかけて、油断し始めた頃の

ニュースでした。

ときわガーデンでは、４／１～18まで

完全予約お庭の個別相談会を開きますので

安心してお越し下さい。ご予約受付中

リモート対応もしております。

携帯やパソコンを使っての打ち合わせになります。

御希望の方は、スタッフまでお伝え下さい。

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ストレスたまっていませんか？

日々の生活の疲れやストレスに負けないよう

自分にあったストレス発散法を見つけましょう。

春になり、気持ちが良い季節になりました。

人が集まる場所は避けて、外でリフレッシュするのも良いですね。

公園や山、海などは、自然界への入り口です。

鳥の声や、風の音、川の音、耳からの刺激に癒やされます。

気持ち良い風、心地よい温かさ、肌からの刺激も気持ち良く

新緑や、花の色彩、キラキラの木漏れ日など目からの刺激にも

わくわくします。

そして、花の香りにも癒やされます。

手作りお弁当を持参して、楽しい時間を満喫しましょう。

五感を刺激すると、脳の働きが活性化されて、

なんと！免疫力が高まります！！！

ネガティブになると、免疫力が低下しちゃうので、

自然界での免疫力アップを意識しましょう。

ストレスにも強くなり、鬱予防にもなりますよ。

公園に行かなくても、実は家でも出来るんですよ。

お庭に出ましょう。

気持ちよさを感じて下さい。

縁側に座ってるだけでもいいです。

春を感じましょう。

新型コロナウイルスになんか負けないぞ！

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ｶﾞｰﾃﾞﾝｾﾗﾋﾟｰ

ｽﾄﾚｽｶｳﾝｾﾗｰ　水野